+36303156526 info@coach-trener.hu
A tudatosság jegyében

A tudatosság jegyében

Többször írtam már arról, hogy váljatok tudatossá, legyen kontroll a saját életetek felett. A tudatosság megélése és fejlesztése is apró lépésekkel indul, amit az életed bármelyik területén elkezdhetsz. Ma legyen ez a táplálkozás, az egészség. Ha tudatos vagy, akkor...
Múlt – Jelen – Jövő

Múlt – Jelen – Jövő

Kedves Olvasó! Hogy érzed magad a bőrödben? Min aggódsz általában? Mi körül forognak a gondolataid?  Miért kérdezem mindezt? Életünk tragédiája, hogy vagy a múltunkban vagyunk, vagy a jövőnkön aggódunk és megfeledkezünk közben a jelenünkről. Egyszerűen nem éljük a...
Mit tehetsz azért, hogy tudatosabbá válj?

Mit tehetsz azért, hogy tudatosabbá válj?

A mostani időszakban különösen fontos, hogy tudatosodj, tudatosan irányítsd az életedet. Ne hagyd, hogy külső tényezők, mint például a média, kesergő ismerősök, rémhíreket keltők, hassanak rád. Mert ezek a dolgok feszültséggel, félelemmel fognak eltölteni, és máris...
A mediátor szerepe …

A mediátor szerepe …

Munkám során azt tapasztalom, hogy a kommunikáció hiánya vagy a helytelen kommunikáció eredményeként a párok nem boldogulnak, nem tudnak továbblépni, fejlődni, problémáikat megoldani. Mindegyik félben gyűlik a sérelem, halmozódik a fájdalom, a sértettség, a...
APÁK napjára….

APÁK napjára….

Az apukákról sokszor megfeledkezünk, pedig az Apák szerepe hatalmas. Szóljon ez a pár sor értük, hozzájuk APÁK NAPJA alkalmából köszöntsük méltóképpen őket. Az apaszerep egy egész életre szóló, soha véget nem érő feladat. Az utóbbi évtizedekben sokat változott az apák...