+36303156526 info@coach-trener.hu

Blog

A tudatosság jegyében

A tudatosság jegyében

Többször írtam már arról, hogy váljatok tudatossá, legyen kontroll a saját életetek felett. A tudatosság megélése és fejlesztése is apró lépésekkel indul, amit az életed bármelyik területén elkezdhetsz. Ma legyen ez a táplálkozás, az egészség. Ha tudatos vagy, akkor...

bővebben
Múlt – Jelen – Jövő

Múlt – Jelen – Jövő

Kedves Olvasó! Hogy érzed magad a bőrödben? Min aggódsz általában? Mi körül forognak a gondolataid?  Miért kérdezem mindezt? Életünk tragédiája, hogy vagy a múltunkban vagyunk, vagy a jövőnkön aggódunk és megfeledkezünk közben a jelenünkről. Egyszerűen nem éljük a...

bővebben
Mit tehetsz azért, hogy tudatosabbá válj?

Mit tehetsz azért, hogy tudatosabbá válj?

A mostani időszakban különösen fontos, hogy tudatosodj, tudatosan irányítsd az életedet. Ne hagyd, hogy külső tényezők, mint például a média, kesergő ismerősök, rémhíreket keltők, hassanak rád. Mert ezek a dolgok feszültséggel, félelemmel fognak eltölteni, és máris...

bővebben
APÁK napjára….

APÁK napjára….

Az apukákról sokszor megfeledkezünk, pedig az Apák szerepe hatalmas. Szóljon ez a pár sor értük, hozzájuk APÁK NAPJA alkalmából köszöntsük méltóképpen őket. Az apaszerep egy egész életre szóló, soha véget nem érő feladat. Az utóbbi évtizedekben sokat változott az apák...

bővebben
Hogyan dolgozom, mint coach?

Hogyan dolgozom, mint coach?

Ez a Hivatás, mint minden más hivatás a szakértelmen túl hatalmas szakmai alázatot kíván. Alázatosnak kell lenni a hozzám fordulóval szemben, tiszteletben kell tartanom, hogy saját tempójában fejlődik, nem sürgethetem. Azon a területen dolgozunk, amit közösen...

bővebben
Magyar mosoly napja – 2022.05.27.

Magyar mosoly napja – 2022.05.27.

Az utcán járva gyakran figyelem az embereket és eltűnődöm azon, milyen kevesen mosolyognak… Igen, tudom, hogy sokaknak gondjaik vannak, ez az elmúlt pár év sem a mosolygásról szólt, mikor egymás arcát sem láttuk és valóban, van, amikor egyáltalán nincs kedved...

bővebben
Hogyan dolgozz önmagadon?

Hogyan dolgozz önmagadon?

Az előző posztom, a „Miért dolgozz magadon?” - már adott pár támpontot. Tehát, ha megtörtént a beazonosítás, akkor szokott jönni a „Hogyan?” - kérdés. Íme pár ötlet: Elemezd magad, tegyél fel újabb és újabb kérdéseket magadnak és keresd a válaszokat. Így is rengeteget...

bővebben
Miért dolgozz önmagadon?

Miért dolgozz önmagadon?

Kérdezhettem volna úgy is, hogy miért szeresd önmagad? A saját magunkkal való kapcsolódás, önmagunk elfogadása és szeretete a kiindulópont egy teljesebb, boldogabb élethez. Felteszek pár kérdést, ami iránymutatás lehet… Hogy vagy?Milyen embernek látod magad?Elégedett...

bővebben