+36303156526 info@coach-trener.hu
Mit tehetsz azért, hogy tudatosabbá válj?

Mit tehetsz azért, hogy tudatosabbá válj?

A mostani időszakban különösen fontos, hogy tudatosodj, tudatosan irányítsd az életedet. Ne hagyd, hogy külső tényezők, mint például a média, kesergő ismerősök, rémhíreket keltők, hassanak rád. Mert ezek a dolgok feszültséggel, félelemmel fognak eltölteni, és máris...
Hogyan dolgozz önmagadon?

Hogyan dolgozz önmagadon?

Az előző posztom, a „Miért dolgozz magadon?” – már adott pár támpontot. Tehát, ha megtörtént a beazonosítás, akkor szokott jönni a „Hogyan?” – kérdés. Íme pár ötlet: Elemezd magad, tegyél fel újabb és újabb kérdéseket magadnak és keresd a válaszokat. Így...
Miért dolgozz önmagadon?

Miért dolgozz önmagadon?

Kérdezhettem volna úgy is, hogy miért szeresd önmagad? A saját magunkkal való kapcsolódás, önmagunk elfogadása és szeretete a kiindulópont egy teljesebb, boldogabb élethez. Felteszek pár kérdést, ami iránymutatás lehet… Hogy vagy?Milyen embernek látod magad?Elégedett...
Miért és hogyan válassz coachot?

Miért és hogyan válassz coachot?

Amikor azt érzed, valami szorít, nyomaszt, valamivel nem boldogulsz, nem tudsz előrébb jutni, csak körbe-körbe pörögsz és nem leled a megoldást. Ekkor jött el a pillanat, amikor érdemes külső – szakértő – segítséget kérned. Miért? Mert már annyi mindent...
Hogyan tarts rendet az életedben?

Hogyan tarts rendet az életedben?

Kezdjük azzal, ha hagyod, hogy minden csak megtörténjen, nem tervezel, nincs koreográfia, nincs célod, akkor merre tartasz? Milyen lesz az életed? Milyenek a mindennapjaid? Milyen példával szolgálsz a gyermekeidnek? Arról még nem is beszéltem, hogy lelkileg mindez...